MIEL CRUDA
Aporta energía natural con la combinación de fructosa y glucosa permite una liberación de energía más estable
MIEL CRUDA
Aporta energía natural con la combinación de fructosa y glucosa permite una liberación de energía más estable
PROPIEDADES DE LA MIEL CRUDA
- Fortalece el sistema inmunológico ya que contiene antioxidantes, enzimas y compuestos antibacterianos.
- Alivia la tos y dolor de garganta, calma la irritación.
- Mejora la digestión, ayuda a equilibrar la flora intestinal y tiene propiedades prebióticas.
- Aporta energía natural con la combinación de fructosa y glucosa, permite una liberación de energía más estable.
- Tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes de forma cutánea en heridas.
- Mejora la piel en mascarillas, hidrata, reduce inflamación y ayuda al acné gracias a sus propiedades antibacterianas.
- Ayuda a combatir el estrés oxidativo, lo cual puede contribuir a la salud del corazón y la prevención de enfermedades.
- Regula el sueño, una cucharadita antes de dormir apoya la liberación de melatonina.
PROPIEDADES DE LA MIEL CRUDA
- Fortalece el sistema inmunológico ya que contiene antioxidantes, enzimas y compuestos antibacterianos.
- Alivia la tos y dolor de garganta, calma la irritación.
- Mejora la digestión, ayuda a equilibrar la flora intestinal y tiene propiedades prebióticas.
- Aporta energía natural con la combinación de fructosa y glucosa, permite una liberación de energía más estable.
- Tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes de forma cutánea en heridas.
- Mejora la piel en mascarillas, hidrata, reduce inflamación y ayuda al acné gracias a sus propiedades antibacterianas.
- Ayuda a combatir el estrés oxidativo, lo cual puede contribuir a la salud del corazón y la prevención de enfermedades.
- Regula el sueño, una cucharadita antes de dormir apoya la liberación de melatonina.
PROPIEDADES DE LA JALEA REAL
- Aporta energía y reduce el cansancio.
- Contiene proteínas, vitaminas del grupo B y minerales que pueden ayudar a mejorar la vitalidad.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo frente a infecciones.
- Mejora el estado de la piel.
- Por sus propiedades antioxidantes e hidratantes, suele usarse para mejorar la elasticidad y luminosidad.
- Apoya a la salud hormonal.
- Se puede usar como apoyo en las mujeres con menopausia o problemas hormonales y andropausia en el caso de los hombres
- Mejora el ánimo.
- Hay estudios preliminares que sugieren efectos beneciosos en niveles de estrés y bienestar en general.
PROPIEDADES DE LA JALEA REAL
- Aporta energía y reduce el cansancio.
- Contiene proteínas, vitaminas del grupo B y minerales que pueden ayudar a mejorar la vitalidad.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo frente a infecciones.
- Mejora el estado de la piel.
- Por sus propiedades antioxidantes e hidratantes, suele usarse para mejorar la elasticidad y luminosidad.
- Apoya a la salud hormonal.
- Se puede usar como apoyo en las mujeres con menopausia o problemas hormonales y andropausia en el caso de los hombres
- Mejora el ánimo.
- Hay estudios preliminares que sugieren efectos beneciosos en niveles de estrés y bienestar en general.
PROPIEDADES DEL PRÓPOLEO AZUL
- Contiene: propóleo, buganvilia, ajo, gordolobo, eucalipto y mentol.
- Calma la tos seca y tos con flemas
- Suaviza la mucosa de la garganta
- Reduce la irritación bronquial
- Antibacteriana
- Antiviral
- Antiinflamatorio
- Apoya al sistema inmune
- Expectorante natural
- Desinflama y descongestiona las vías respiratoria
PROPIEDADES DEL PRÓPOLEO AZUL
- Contiene: propóleo, buganvilia, ajo, gordolobo, eucalipto y mentol.
- Calma la tos seca y tos con flemas
- Suaviza la mucosa de la garganta
- Reduce la irritación bronquial
- Antibacteriana
- Antiviral
- Antiinflamatorio
- Apoya al sistema inmune
- Expectorante natural
- Desinflama y descongestiona las vías respiratoria
Miel cruda = menos procesada, más nutritiva, más “Viva”
Aunque muchas veces se usan como sinónimos, miel cruda y miel natural no son lo mismo. Ambos provienen del trabajo de las abejas, pero no pasan por los mismos procesos antes de llegar al consumidor.
¿Qué es la miel cruda?
La miel cruda es la que se obtiene directa del panal y pasa por un proceso mínimo.
- Es aquella que no ha sido sometida a calor (o solo a un calentamiento mínimo para poder embotellarla).
- No es pasteurizada
- No se filtra de manera agresiva; solo se cuela para retirar pedacitos de cera o impurezas visibles.
- Conserva todos sus componentes naturales, como:
Polen
Propóleos
Enzimas
Antioxidantes
Vitaminas y minerales
Sus características principales son:
- Tiene textura mas espesa y turbia
- Tiende a cristalizarse
- Sabor más intenso y aroma más floral
¿Qué es la miel natural?
La miel natural, es miel real, pero sí puede haber pasado por procesos de calentamiento y filtrado para hacerlo mas comercial.
Procesos comunes de la miel natural son:
- Pasteurización: calentarla para evitar cristalización y extender su vida en el estante.
- Filtración fina: se retira la mayor parte del polen y partículas naturales.
- Mejora de estética: queda más liquida, clara y uniforme.
La miel cruda y la miel natural tienen diferencias claras en su procesamiento, su aspecto y composición. Conocer estas diferencias te ayuda a elegir miel pura, autentica y de origen orgánico.
MIEL CRUDA
RECOMENDACIONES DE COMO CONSUMIR TU MIEL CRUDA
RECOMENDACIONES
CANTIDAD RECOMENDADA. En general, 1 a 2 cucharaditas al día es suficiente para obtener beneficios sin exceso de azúcar natural.
NO CONSUMIR BEBÉS DE MENOS DE 1 AÑO. Esto es por riesgo de botulismo infantil, aun siendo miel pura.
NO CONSUMIR PERSONAS CON DIABETES, en su caso puede consumir jalea real o polen.
Evita agregar miel a líquidos muy calientes por que pierde propiedades. Los utensilios para su consumo se recomiendan que sean de madera o plástico, ya que si el metal no es el adecuado puede matar las propiedades de la miel o propóleo.
La miel pura se llega a cristalizar, en caso de que se llegue a cristalizar no se recomienda ponerla a baño maría, ni meterla al microondas, ya que si se puede quemar y podría perder sus propiedades, en su caso es mejor ponerla al sol hasta que se suavice.
EN CASOS DE MUJERES CON MENOPAUSIA O PROBLEMAS HORMONALES Y HOMBRES EN ANDROPAUSIA, la miel puede ayudar aliviar algunos síntomas gracias a a sus propiedades nutritivas y calmantes.
RECOMENDACIONES DE CONSUMO:
Miel en agua tibia por la mañana
- Mezclar 1 vaso de agua tibia + 1 cucharadita de miel
- Ayuda a la digestión
- Aporta energía suave
- Puede ayudar a regular al ánimo
Miel con canela
- Mezclar ½ cucharadita de canela + 1 cucharadita de miel con agua tibia.
- La canela apoya los efectos de sensibilidad a la insulina. Ayuda a la inflamación y el estado de ánimo.
- Solo tomarla 1 vez al día, por la mañana o tarde.
- Evitar la canela en exceso si tienes problemas de hígado.
Antes de dormir
- Una cucharadita de miel pura antes de dormir: Ayuda a regular el sueño.
- Relaja, un buen sueño es la clave para la estabilidad hormonal.
- Solo tomarla 1 vez al día, por la mañana o tarde.
- Evita despertares nocturnos por bajón de glucosa.
RECOMENDACIONES DE CONSUMO:
Miel en agua tibia por la mañana
- Mezclar 1 vaso de agua tibia + 1 cucharadita de miel
- Ayuda a la digestión
- Aporta energía suave
- Puede ayudar a regular al ánimo
Miel con canela
- Mezclar ½ cucharadita de canela + 1 cucharadita de miel con agua tibia.
- La canela apoya los efectos de sensibilidad a la insulina. Ayuda a la inflamación y el estado de ánimo.
- Solo tomarla 1 vez al día, por la mañana o tarde.
- Evitar la canela en exceso si tienes problemas de hígado.
Antes de dormir
- Una cucharadita de miel pura antes de dormir: Ayuda a regular el sueño.
- Relaja, un buen sueño es la clave para la estabilidad hormonal.
- Evita despertares nocturnos por bajón de glucosa.
PRÓPOLEO AZUL
INSTRUCCIONES DE CONSUMO:
Si hay enfermedad como gripe, infección en garganta o ardor e irritación se recomienda que por las noches se tome el propóleo azul en una infusión de manzanilla, yerbabuena o canela, o también en caso de sentir muy fuerte el sabor del propóleo.
Adultos: 1 cuchara sopera 3 veces al día.
Niños: 1 cuchara cafetera 3 veces al día.
De manera preventiva en temporada de frío:
Adultos: 1 cuchara cafetera diariamente.
Niños: ½ cucharada cafetera diariamente.
Para personas que fuman se recomienda tomar 1 cucharada sopera cada tercer día, para limpiar los pulmones.
PRÓPOLEO AZUL
INSTRUCCIONES DE CONSUMO:
Si hay enfermedad como gripe, infección en garganta o ardor e irritación se recomienda que por las noches se tome el propóleo azul en una infusión de manzanilla, yerbabuena o canela, o también en caso de sentir muy fuerte el sabor del propóleo.
Adultos: 1 cuchara sopera 3 veces al día.
Niños: 1 cuchara cafetera 3 veces al día.
De manera preventiva en temporada de frío:
Adultos: 1 cuchara cafetera diariamente.
Niños: ½ cucharada cafetera diariamente.
Para personas que fuman se recomienda tomar 1 cucharada sopera cada tercer día, para limpiar los pulmones.
JALEA REAL
¿COMO USAR TU JALEA REAL?
(Mantener la jalea real siempre refrigerada)
Para ingerirla:
Con ayuda de un palillo de madera, sumerge la punta en la jalea real y lo aplicas bajo la lengua, dejar que sola se disuelva, consúmela en ayunas para su mejor absorción.
Para su aplicación en rostro:
Jalea real pura:
- Aplica una pequeña cantidad sobre el rostro como mascarilla
- Déjala actuar 10-15 minutos
- Enjuaga con agua tibia
- Úsala 1-2 veces por semana.
Jalea real y miel:
- (Ideal para hidratación y luminosidad)
- Mezcla ½ cucharadita de jalea real + 1 cucharadita de miel
- Aplica una capa fina en el rostro
- Deja reposar 15-20 minutos
- Enjuaga.
Jalea real y yogur:
- (Ideal para hidratación, dejando la piel suave y fresca)
- ½ cucharadita de jalea real + 1 cucharadita de yogur natural
- Aplica una capa fina en el rostro
- Deja reposar 15-20 minutos
- Enjuaga.
RECOMENDACIONES
Haz una prueba de alergia antes:
Aplica un poco en la parte interna del brazo y espera 24 hrs.
Evita usarla si tienes alergia a miel, polen o productos de abejas.
No aplicar cerca de los ojos.
En piel muy sensible, empieza con una mezcla más diluida (ejemplo:
con miel o crema base).
Evita usar jalea real pura en nariz y frente si tienes esa zona muy grasa.
No dejar la jalea real en rayos directos del sol.
JALEA REAL
¿COMO USAR TU JALEA REAL?
(Mantener la jalea real siempre refrigerada)
Para ingerirla:
Con ayuda de un palillo de madera, sumerge la punta en la jalea real y lo aplicas bajo la lengua, dejar que sola se disuelva, consúmela en ayunas para su mejor absorción.
Para su aplicación en rostro:
Jalea real pura:
- Aplica una pequeña cantidad sobre el rostro como mascarilla
- Déjala actuar 10-15 minutos
- Enjuaga con agua tibia
- Úsala 1-2 veces por semana.
Jalea real y miel:
- (Ideal para hidratación y luminosidad)
- Mezcla ½ cucharadita de jalea real + 1 cucharadita de miel
- Aplica una capa fina en el rostro
- Deja reposar 15-20 minutos
- Enjuaga.
Jalea real y yogur:
- (Ideal para hidratación, dejando la piel suave y fresca)
- ½ cucharadita de jalea real + 1 cucharadita de yogur natural
- Aplica una capa fina en el rostro
- Deja reposar 15-20 minutos
- Enjuaga.
RECOMENDACIONES
Haz una prueba de alergia antes:
Aplica un poco en la parte interna del brazo y espera 24 hrs.
Evita usarla si tienes alergia a miel, polen o productos de abejas.
No aplicar cerca de los ojos.
En piel muy sensible, empieza con una mezcla más diluida (ejemplo: con miel o crema base).
Evita usar jalea real pura en nariz y frente si tienes esa zona muy grasa.
No dejar la jalea real en rayos directos del sol.